「食得啱 • 瞓得甜」聯校家長網上講座

2024-11-15

是次講座與專業營養師合作，講解食物與睡眠的關係，介紹改善睡眠質素的食物和方法，以鼓勵家庭共同制定健康的飲食和作息規律，促進家庭團結和增進家庭健康，提升整體家庭生活質素。