「與焦慮共存」青少年專題講座

2024-10-21

讓學生認識焦慮所帶來的情緒、身體反應及可能出現的行為，學懂在日常生活中與焦慮共存的方法，透過療愈自己及肌肉練習的方法處理壓力。